EDUCATIFS/CORRECTIFS - LE SMASH

Les phases Les problèmes Les solutions pédagogiques
Attitude
d'attention
Manque de dynamisme
Pieds trop rapprochés
Voir "la volée de CD et de R".
Faire des enchaînements volée/smash.
Prise Prise de coup droit Tenir la raquette comme si on prenait un marteau.
Placer des repères sur le manche et sur la main.
S’équiper d’une raquette avec un manche moulé.
Utiliser la main libre pour trouver la prise.
Prise
d'élan
Préparation de face Placer le joueur directement en position armée (latérale).
Mettre des repères au sol (placement des pieds).
Donner la raquette à un joueur placé derrière lui.
Dessiner un œil sur l’épaule gauche latérale et présenter l’œil face à la balle.
Placer une porte (2 piquets assez proches) derrière le joueur. Il ne pourra la franchir qu’en se mettant de profil.
Difficulté à se déplacer et se placer sous la balle Faire des smashs après un rebond (le temps favorisera l’ajustement et le placement par rapport à la balle).
Rattraper ou montrer la balle avec la main libre.
Faire des « têtes » avec des balles souples.
Faire des pas chassés en suivant la ligne médiane.
Faire des smashs avec un ballon de baudruche.
Le bras libre et les épaules ne sont pas fixés Rattraper la balle avec la main libre (bras tendu).
Rattraper la balle avec un plot.
Dessiner un œil dans la main libre et dire « l’œil regarde la balle » (vérifier l’extension du bras et l’alignement des épaules).
Montrer la balle avec la main libre.
Mouvement
de
frappe
Placements Dire « faire des petits pas de souris ».
Faire des bruits avec ses pieds.
Attraper la balle avec la main libre.
Pas de flexion de l’avant-bras sur le bras Dire « gratte toi le dos avec ton cordage ».
Placer des plots plats autour du cœur de la raquette, leurs poids favoriseront la descente de la tête de raquette.
Simplifier le mouvement en demandant de partir raquette dans le dos.
Pronation limitée Faire des services (vérifier la prise) voir "le service".
Viser le couloir extérieur droit (droitier).
Idem en inversant les appuis.
Sensibiliser sur le rôle du poignet Claquer des smashs dans son propre terrain.
Plan
de
frappe
Frappe sans extension Simplifier le mouvement en se plaçant bras tendu vers le haut.
Dire « touche le ciel, le plafond avec ta raquette au moment de la frappe.
Enchaînement Pas assez dynamique Venir toucher le filet après le smash.
Faire des enchaînements volée/smash.
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