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Extenseurs du poignet

EXTENSEURS DU POIGNET
SITUATION	Le groupe de muscles superficiels "extenseurs du poignet" se compose de trois muscles : Long extenseur radial du carpe (premier radial externe) ; Court extenseur radial du carpe (deuxième radial externe) ; Extenseur ulnaire du carpe (cubital postérieur). Ils appartiennent au groupe des épicondyliens latéraux.
TRAJET	Ils ont tous leur origine commune soit sur sur l'épicondyle latéral de l'humérus, soit à proximité (muscles épicondyliens latéraux). Les tendons de terminaison passent tous à la face postérieure du poignet.
ACTION	Extenseur du poignet.

COUP DROIT	ACTION / FONCTION	CONTRACTION
PREPARATION	Rotation de l'épaule / du bras (plan transversal)	Concentrique
ACCOMPAGNEMENT	Décélération du bras / de la raquette	Excentrique
REVERS A 1 MAIN	ACTION / FONCTION	CONTRACTION
PREPARATION	Rotation de l'épaule / du bras (plan transversal)	Concentrique
ACCELERATION	Extension et adduction du poignet	Concentrique
REVERS A 2 MAINS	ACTION / FONCTION	CONTRACTION
PREPARATION	Rotation de l'épaule / du bras dominant (plan transversal)	Concentrique
PREPARATION	Rotation de l'épaule / du bras non dominant (plan transversal)	Concentrique
ACCELERATION	Extension et adduction du poignet du bras dominant	Concentrique
ACCOMPAGNEMENT	Décélération du bras libre / de la raquette	Excentrique
SERVICE	ACTION / FONCTION	CONTRACTION
CASSE DU BRAS	Mouvement du bras	Concentrique
ACCOMPAGNEMENT	Décélération du bras / de la raquette	Excentrique
VOLEE	ACTION / FONCTION	CONTRACTION
PREPARATION	Rotation de l'épaule / du bras (plan transversal) pour la volée de coup droit	Concentrique
PREPARATION	Rotation de l'épaule / du bras (plan transversal) pour la volée de revers à une main	Concentrique
ACCELERATION	Mouvement du poignet (extension/abduction)	Concentrique