CONTENU SEANCE 16 - INITIATION
Objectif
Avoir une attitude dynamique au filet.
A la fin de la séance, l'élève doit être capable :
- d'avoir une position d'attention correcte, spécifique au jeu au filet ;
- de sautiller entre les frappes.
Séance
Exercice de mise en action :
Jongles avec la raquette : recto et verso. Sur place, puis en déplacement.
Exercice 1 - Exercice "toujours en mouvement" autour d'un plot :
Sur des terrains de mini, les joueurs se font des passes avec un ballon de baudruche sans que celui-ci ne touche le sol. Mettre une zone interdite pour éviter les coups de raquette. Entre chaque frappe ils doivent faire le tour d’un grand plot.
Exercice 2 - Points "main-raquette" :
Sur des terrains de mini, un joueur lance, à 2 mains par en-dessous, et rattrape le ballon (blanc ou violet) à la main, l’autre joueur effectue des volées. Celui qui laisse rebondir le ballon au sol dans son camp perd le point.
Exercice 3 - Points "raquette-raquette" en "roi du court" :
Sous forme de « roi du court ». Sur des terrains de mini, un joueur est à la volée, l’autre joueur au FdC. Ce dernier engage sur celui au filet et le point se déroule normalement. 3 pts pour remplacer le joueur au filet.
Jeu final :
Jeux du chat. Mettre des marquages au sol pour que les enfants puissent « se percher ».
Educatifs/Correctifs
Dynamisme :
Sautiller comme une puce, s’imaginer pieds nus sur le sol brûlant.
Positionnement :
Dire « mettre la raquette entre et devant les yeux », attention au rôle de la main gauche.