PERFECTIONNEMENT
Le perfectionnement s'adresse principalement aux enfants de 8 à 10 ans et fait suite à l'initiation. Cette phase basée sur 1 ou 2 années d'enseignement peut se prolonger pour des jeunes venus plus tardivement au tennis.
Exemple de programmation
SEPT | OCT | NOV |
Vacances | 2 | 5 |
Petit JdJ Service à plat |
Echange CD |
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3 | 6 | |
Petit JdJ Service à plat |
Echange CD exo avec engagt service |
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4 | 7 | |
Anim. Halloween "Jeu et Matchs" |
Echange CD exo avec engagt service |
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1 | Vacances | 8 |
Harmoni- sation et prise en main des groupes |
Echange R |
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DEC | JAN | FEV |
9 | 12 | 16 |
Echange R exo avec engagt service |
Volée | Attaque de CD exo avec RdS |
10 | 13 | 17 |
Echange R exo avec engagt service |
Volée | Tests blancs Epreuves FdC et S |
11 | 14 | 18 |
Anim. Noël, "Jeu et Matchs" |
Attaque de CD |
Anim. Carnaval "Jeu et Matchs" |
Vacances | 15 | Vacances |
Attaque de CD exo avec RdS |
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MAR | AVR | MAI |
Vacances | 23 | 25 |
Montée au filet exo avec RdS |
Service Grand JdJ |
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19 | 24 | 26 |
Smash | Anim. Pâques "Jeu et Matchs" |
Service Grand JdJ |
20 | Vacances | 27 |
Smash | Tests épreuves |
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21 | 28 | |
Montée au filet |
Tests épreuves |
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22 | ||
Montée au filet |
JUIN | JUIL | AOUT |
29 | Vacances | Vacances |
Tests matchs |
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30 | ||
Anim. Fin d'Année |
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Vacances |
CD = coup droit | RdS = retour de service | Tact = tactique |
FdC = fond de court | S = service | Techn = technique |
JdJ = jeu de jambes | Sm = smash | V = Volée |
R = revers | ||
Renvoi : le joueur retourne une balle lancée par un camarade ou l'enseignant en exécutant le coup mentionné (CD, R, Sm, V). |